DESCUBRE LA INTELIGENCIA SEXUAL

Podríamos decir que es tan importante como la emocional y que ocupa parte de nuestra capacidad intelectual. El tenerla -o adquirirla- puede marcar la diferencia entre una vida sexual satisfactoria o frustrante. El concepto, creado por dos sicólogos norteamericanos, ya tiene muchos adherentes, entre ellos Kim Cattrall, Samantha en la serie Sex and the City, quien acaba de lanzar un libro.

¿Qué mujer no envidiaba a la orgásmica Samantha de la serie "Sex and the City"?, quien aunque no gozaba de una vida sentimental muy estable, disfrutaba de una sexualidad totalmente plena, que superaba por mucho a la de los otros tres personajes de la exitosa serie, incluida la propia protagonista Carrie Bradshaw  ¿Qué marcaba la diferencia entre una y otra? No era su inteligencia claro está o, por lo menos, no la intelectual. Todas eran profesionales y exitosas. Sin embargo, les faltaba un algo fundamental: Inteligencia sexual.

¿Qué es eso?

Un concepto creado por dos sicólogos estadounidenses, Sheree Conrad y Michael Milburn, profesores e investigadores de la Universidad de Massachussets, cuyo trabajo fue publicado hace tres años.  En su estudio, se explicaba que pese a ser consideradas personas inteligentes, muchas mujeres tenían una frustrada vida sexual. “Para estos autores, la dimensión erótica de cada persona está determinada por su coeficiente de inteligencia sexual que constituye una parcela de nuestra capacidad intelectual, tan importante como la inteligencia emocional, descrita recientemente por el sicólogo Daniel Goleman y los otros nueve tipos de inteligencia —lingüística, musical, naturalista, existencial, por mencionar algunas— propuestos por Howard Gardner”, explica la sicóloga clínica Esther Morales León. Los autores aseguran que “las personas menos inteligentes sexualmente sufren mucho dolor y confusión en su vida sexual”.   

¿Destinadas al fracaso?

Esther Morales reafirma el hecho de que gran parte de nuestra existencia está orientada directa o indirectamente al sexo, pero paradójicamente, no todo el mundo consigue una estabilidad emocional en su vida sexual. “Muchísimas personas inteligentes conviven con pasiones que conducen al desastre o con una vida sexual frustrante e insatisfactoria o inexistente”, revela y para ello cita el estudio de Sheree Conrad y Michael Milburn, en el que se estudiaron las apetencias sexuales de 500 personas, desde adolescentes hasta jubilados. El estudio consistió en un test, que permitió concretar el coeficiente sexual y de paso desvelar hasta qué punto una persona está contenta con su vida sexual.

Aproximadamente el 75% de los estadounidenses confiesa que el sexo es importante o esencial para su vida, pero al mismo tiempo, la mitad dice que constituye la causa de su estrés y otros están preocupados, porque no tienen relaciones eróticas con más frecuencia. La propia actriz, Kim Cattrall, haciendo uso de la imagen de mujer satisfecha en el terreno sexual, decidió escribir un libro llamado justamente Inteligencia sexual, el cual acaba de ser publicado y cuya fotografía es la de portada. Mensaje más claro, imposible. De alguna manera el libro, al igual que el estudio realizado por los profesionales estadounidenses, demuestra que no todos estamos perdidos.

La sabiduría sexual es una facultad que se puede medir, cuantificar y sobre todo potenciar. Ser sexualmente inteligentes —y tener una vida sexual mejor— no depende de la suerte, de la belleza o del sex appeal innato, sino de habilidades que las personas pueden adquirir, desarrollar y dominar con el tiempo. Por consiguiente, la inteligencia sexual es algo a lo que todo el mundo puede aspirar razonablemente y trabajar para conseguir”, explica Esther Morales.   

Tres pilares

La inteligencia sexual reposa en tres pilares fundamentales, los cuales explica la sicóloga chilena.  

El primer componente del talento amoroso consiste en adquirir los conocimientos precisos para adentrarse en la relación de pareja. Quienes son sexualmente inteligentes poseen información científica precisa acerca de la sexualidad humana, por la que se guían en sus decisiones y en su conducta sexual. 

Una vez liberados de las mentiras del sexo, el segundo paso hacia una vida sexual mejor, se encuentra en descubrir nuestro propio sexo, averiguar qué nos atrae y excita, qué preferimos y cuáles facetas de nuestra conducta erótica nos plantean dificultades.  Este pilar de la inteligencia sexual se denomina Conciencia del yo sexual secreto, el cual alberga los verdaderos pensamientos, sentimientos y emociones que hacen que la vida amorosa sea más gratificante.

El tercer y último pilar de la inteligencia erótica tiene que ver con la conexión con los demás. El sexo es cosa de dos, mantener una vida sexual enriquecedora implica a otras personas.

Para adquirir una buena habilidad y dominio de la sexualidad, tanto en lo que se refiere a la relación de pareja como consigo mismo, hay que abrirse a los demás. Una persona no alcanza un alto grado de inteligencia sexual hasta que domina ciertas habilidades sociales o interpersonales, que incluyen, entre otras cosas, la capacidad de hablar con la pareja sobre la vida sexual y de comprender el Yo erótico del amante.

La inteligencia sexual implica aprender a ser sinceros con nosotros mismos y con nuestra pareja, sobre quiénes somos sexualmente. Morales concluye planteando que el camino hacia la satisfacción sexual “no está en volvernos más seductores, ni en reprimir o dar rienda suelta a nuestros deseos y fantasías eróticas, o en aplicar a pies juntillas las técnicas y conceptos aprendidos en los libros de sexualidad”.

A su juicio, siempre podemos mejorar nuestra inteligencia sexual. ¿Cómo? “La clave parece ser aprender a conocernos y valorarnos, liberarnos del miedo y de la culpa, ser capaces de informarnos y aprender más acerca de la sexualidad, así como también descubrir que el sexo es mucho mejor cuando hay amor, apertura y respeto hacia la otra persona”. 

FUENTE: CANAL MUJER.TERRA.COM  

DECALOGO DE SEDUCCIÓN

Existen mujeres capaces de iluminar una habitación con su sola presencia. Capaces de hacer bailar a los hombres al son del ritmo de sus caderas. Mujeres con un poder de atracción irresistible al género masculino. Y te preguntas, ¿cuál es su secreto?  Si tus intentos de conquista siempre han acabado en fracaso, no te pierdas nuestro decálogo de seducción. Prepárate porque caerá rendido a tus pies.

Si tus intentos de conquista siempre han acabado en fracaso, no te pierdas nuestro decálogo de seducción. Prepárate porque caerá rendido a tus pies.

1. Desde el cerebro

Más que un cuerpo 10, para conquistar necesitas una mente seductora. La seducción es un arte que dependerá de tu capacidad de persuasión e incluso de manipulación para hacerle creer que tú eres la mujer de su vida. Si tu mente lo tiene claro, la seguridad se reflejará en tu cuerpo. Sólo has de mantener la cabeza fría, apuntar al objetivo y disparar.  

2. Con seguridad

A los hombres les atraen las mujeres seguras de sí mismas, puesto que el reto de conquistar su corazón es mayor. Pero ten cuidado con transformar esa seguridad en agresividad, porque puedes asustarle. Canalízala a través de la sonrisa y el misterio.

3. Saca partido a tus cualidades naturales

La capacidad de seducción es directamente proporcional a tu habilidad para sacarle partido a tus puntos fuertes. No todas las grandes seductoras de la historia han tenido un físico impresionante.

4. Sé natura

lDebes tener cuidado de no sobreactuar, se te verá falsa y conseguirás el efecto contrario al que buscas.

5. Sé femenina

Debes encontrar tu encanto. Escucha el lado femenino que llevas dentro y deja aparcada esa faceta de camionero para cuando salgas con amigas. Si te declaras abiertamente una condicional del fútbol y de la cerveza, tienes más posibilidades de convertirte en su amiga que en su pareja.

6. Crea un aura de misterio

Existen algunos truquitos para generar una aura de misterio a tu alrededor. Por ejemplo, escucha con interés todo lo que cuente, dándole todo tu apoyo, cariño y comprensión. Cuando haya caído en tus redes, simula una retirada. Aprovecha para hablar con otros hombres, así provocarás ciertos celos. Vuelve otra vez a mostrarle toda la atención del mundo. Estas variaciones de ritmo te harán impredecible, lo que provocará cierto misterio sobre tu persona… y ¿a quién no le atraen las cosas misteriosas?

7. Nada de hablar como una cotorra

Tampoco es cuestión de que no despegues los labios en toda la noche. La seducción es también saber qué decir y en qué momento hacerlo. Inicia conversaciones que le puedan interesar, muéstrate receptiva e interesada por sus comentarios. Pero, sobre todo, no hables de cosas profundas al principio, ni sueltes un monólogo sobre tu vida si no quieres aburrirle.

8. Busca su punto débil

Todos tenemos debilidades a las que no nos podemos resistir. Si encuentras cuál es la suya y la sabes explotar, se rendirá. Por ejemplo, si es una persona protectora acude al cine con él a ver una película romántica o de miedo, llora, agárrate a sus brazos, y potenciarás su lado masculino de protección al sexo ‘débil’. Que es un romántico empedernido, no dejes de sorprenderte con sus palabras o detalles, por muy desfasados que puedan llegar a ser.

9. Paciencia y constancia

Las prisas y los nervios no llegan a ninguna parte. Si te precipitas puedes dar un mal paso que haga que salga huyendo. Sé paciente, pero constante y los resultados no se harán esperar. Pero, si por cualquier motivo intuyes que es un caso perdido, retírate a tiempo. Por nada del mundo debes perder la dignidad y la obsesión puede ser el detonante de ello.

10. Sentido del humor

A los hombres les encantan las mujeres con sentido del humor capaces, incluso, de reírse de sí mismas. El humor es uno de los mejores afrodisíacos en las relaciones. Pero un exceso te puede convertir en la chica graciosa del grupo. Para evitarlo, mézclalo con un poco de misterio e inocencia. Este cóctel te convertirá ante sus ojos en la mujer ideal.

FUENTE; CANALMUJER.TERRA.COM

CONSEJOS PARA CONVERTIRTE EN UN SER IRRESISTIBLEMENTE SENSUAL

A la hora de seducir y excitar a tu pareja, hay muchos factores a tener en cuenta para obtener el éxito deseado...

Aquí te contamos algunos para poner en práctica: 

LOS PENSAMIENTOS

Los pensamientos reflejan y producen en los demás el efecto que queramos darle. Así, un pensamiento sensual es un pensamiento positivo que ilumina, es una actitud o un deseo que tiene la fuerza de atraer la gente hacia usted. También es obvio que para recibir es necesario dar primero, y todo el mundo desea recibir antes que dar. Con estos conceptos en tu mente te será mucho más fácil conseguir que tus pensamientos sean más sensuales. Veamos un ejemplo: Imagina una persona a la cual desearías ofrecerle todo tu amor. Has creado con esta idea un pensamiento sensual, potente, positivo y capaz de atraer esa persona hacia ti cuando te encuentres en presencia de esa persona. Ese pensamiento que impregna tu ser, va a irradiarse fuertemente hacia la otra persona; tu no tienes necesidad de ser consciente de esto, tu subconsciente reaccionará sin que tu te des cuenta.

Lo que se debe evitar a toda costa es perder el control cuando te encuentres en presencia de esa persona, es decir, tener miedo, falta de seguridad, etc., ya que en ese momento tu pensamiento pierde toda eficacia.

LOS SENTIMIENTOS

El ser humano no es un ser lógico, es un ser emocional y normalmente son las emociones las que lo hacen reaccionar y avanzar. La persona sensual que llegará a ser actuará sobre las emociones de aquellos que le salgan a su paso. Puesto que tu hablarás a alguien actuando sobre sus emociones, automáticamente serás capaz de provocar en ella emociones y sentimientos. Así, cuando estés enamorada, serás sensual. Cada gesto, cada caricia, cada conducta que lleves a cabo contendrá una carga de sensualidad tan grande que rendirá tu pareja a tus pies. En conclusión, si deseas parecer muy sensual y no estás enamorada haz como si lo estuvieras y los resultados serán favorables.

TU ENERGIA SEXUAL

Las personas que tienen una energía sexual fuerte son generalmente más sensuales que el resto. Habrás notado que cuando estás excitads sexualmente, sientes una energía muy intensa, convirtiéndose en objetivo prioritario y exclusivo el satisfacer tu deseo sexual. En ese momento, si tienes la posibilidad de seducir a tu pareja, seguramente tu sensualidad será mucho mayor que en una situación normal. Vemos pues que la sensualidad es una energía muy intensa y que se puede transmitir entre las personas. Por ello si aprendemos a potenciar nuestra energía sensual podremos aumentar nuestra capacidad de seducción.  

EL MAGNETISMO PERSONAL

Una persona sensual posee un fuerte magnetismo personal, un magnetismo seductor. Así un Pura Sangre no es forzosamente un caballo de carreras; sólo aquellos que poseen el carácter suficiente llegan a serlo. El mismo principio se puede aplicar a la sensualidad y al magnetismo.

Sólo las personas que son capaces de potenciar al máximo su sensualidad podrán gozar de una capacidad de seducción envidiable. El poder sensual exterior está formado por varios aspectos, que son: tu manera de ser, de vestirte, de hablar y de moverte. Vamos a describir detenidamente estas cualidades para enseñarte cómo usarlos para convertirnos en unas personas irresistiblemente sensuales.

TU MANERA DE SER

Tu manera de ser denota quien eres realmente y el entorno del que provienes. Según sea ésta, provocará envidia o pena. En general, lo que aparentamos es un fiel reflejo de nuestro interior. Suele ser muy difícil aparentar lo que no se es, pero también es cierto que a mucha gente le gusta precisamente eso. No te dejes llevar por las apariencias y recuerda que si decides construir una personalidad para agradar a los demás, ésta podrá venirse abajo como un castillo de naipes al primer contratiempo. Intenta encontrar la persona que hay dentro de ti. Aprende a conocerte y conseguir la confianza en tí misma y la autoestima que te convertirá en una persona envidiada y querida por todos.

TU FORMA DE VESTIR

Dicen que el hábito no hace al monje, pero la realidad de nuestros días demuestra claramente lo contrario: Estás siendo juzgada constantemente. Por eso, tu manera de vestir será una de sus tarjetas de presentación que te clasificará ante los ojos de los demás. Haz la prueba y te asombrarás. Normalmente las personas se visten de acuerdo con el modo en el que se desenvuelven. Es muy difícil aconsejar sobre esta materia, pero hay unos cuantos consejos de carácter general que a buen seguro te servirán: Intenta vestir acorde con cada situación, pero sin renunciar a tu estilo propio, vestir a la moda ayuda bastante para poder causar buena impresión, los colores vivos y claros suelen favorecer más que los apagados y oscuros e intenta vestir siempre prendas que te sean cómodas y acordes con tu estilo personal. No te fuerces, pues estarás incómoda y los demás lo notarán. 

TU MANERA DE HABLAR

"Por la boca muere el pez". Estamos seguros de que no te gustaría hacer lo mismo.

Siempre debes procurar hablar despacio y vocalizando. Si hablas demasiado deprisa y te comes las palabras provocarás tensión en los demás y te evitarán. Un buen sistema para moldear tu voz y conseguir que sea más sensual, es ensayando con una grabadora. Intenta grabar un texto romántico o una declaración de amor y escúchala varias veces; verás cómo cada vez encuentras defectos y detalles que cambiar.

TU FORMA DE MIRAR

Los ojos son el reflejo del alma. Tus ojos muestran tu estado anímico: la tristeza, la alegría, la felicidad, el deseo, etc. ¿Hay algo más sensual que la mirada de un hombre y una mujer enamorados? ¿Hay algo más sensual que una intensa mirada de deseo?

Vale la pena pues, poseer una mirada intensa y que refleje nuestro deseo y sensualidad. Para ello practica delante de un espejo e intenta mostrar amor, ternura, pasión y deseo. Sólo un poco de tiempo bastará para ver resultados sorprendentes.

TU FORMA DE MOVERTE

Si caminas como una pobre infeliz al que su pareja ha abandonado por otro, seguramente inspirarás lástima o pena. Si tus gestos son bruscos y secos, seguramente inspirarás más miedo que amor. Estos simples ejemplos bastan para demostrar la importancia que tiene la forma de caminar y de moverse. Poco importa lo que digas y como lo digas si la gesticulación o el ademán empleado no es el adecuado. No olvides que tu imagen exterior es lo primero que se ve y es muy importante que los demás se interesen, que sientan curiosidad por ti. Por ello evita los extremos, hazte notar pero sin necesidad de llamar la atención; deja que los demás tengan curiosidad por conocerte.

Ésta es la regla de oro: SUSCITA LA CURIOSIDAD DE LOS DEMÁS.

EL OLFATO

El olor natural de un hombre o de una mujer puede desencadenar un vivo deseo y una gran excitación. Aprender a apreciar el olor natural de tu pareja es muy importante. Pero debes llevar cuidado ya que esos olores personales según la ropa utilizada puede transformarse en malos olores. Es recomendable utilizar prendas hechas de materias naturales como el algodón, la lana, la seda, etc.

EL OIDO

Hay muchos sonidos que tienen un carácter extremadamente erótico. Así los gemidos, los jadeos, las palabras, la fricción de los cuerpos, el ruido del somier, determinados golpes, etc. Estos ruidos son una fuente de enriquecimiento sensual y ayudaran a aumentar la excitación y el placer de la pareja. Durante el coito el hombre es muy sensible a las reacciones, sonidos, gemidos, gritos, palabras, etc. que emita su pareja.

LA VISTA

El sentido de la vista tiene una gran importancia, antes, durante, y después de las relaciones sexuales. Apagar la luz durante el acto sexual supone renunciar a una gran fuente de excitación como es la vista. La vista del cuerpo, de la cara, de los cabellos de una mujer puede ayudar enormemente a la erección en el hombre. También tiene mucha importancia el uso de ropa interior u otro tipo de complementos para aumentar el deseo en el hombre. El ver los órganos sexuales tanto femeninos como masculinos provocará un gran placer y excitación, e incluso las masturbaciones hechas sin vergüenza ni complejos pueden ser definitivas.

EL TACTO

Una caricia o roce en el momento y sitio adecuado (cara, mano...) puede despertar el interés en la otra persona.

EL GUSTO

Una boca mal cuidada, o un aliento insoportable pueden echar al traste todo proceso de aproximación. Debes guardar tu higiene bucal.

Fuente: El Arte de la Sexualidad  

PUEDES MEJORAR TUS RELACIONES SEXUALES

Se habla mucho acerca de técnicas para disfrutar más las relaciones sexuales. Cada pareja sabe qué cosas le dan resultado, y con el tiempo van conociéndose y aprendiendo las cosas que le gustan al otro. A continuación encontrarás 11 consejos que, definitivamente, van a serles muy útiles:

 

1. Mejor Preámbulo

 

¿Sientes que tu pareja acelera o se saltea la parte más excitante de hacer el amor? Tal vez necesita ayuda para relajarse. Pídele que se eche y se quede quieto mientras tú lo acaricias y besas durante media hora, aproximadamente. Que él no te haga nada a ti mientras tanto. Quienes no pasan esta prueba normalmente se aceleran o se saltean el preámbulo de la relación sexual, y esto hace que su vida sexual sea menos satisfactoria. Afortunadamente para tu pareja, este test es la terapia que necesita. Hazlo hasta que pase la prueba.

 

2. Mejor Sexo Oral

 

Prueben hacerlo en las escaleras. Esto funcionará para ambos. Simplemente échate en las escaleras (sobre almohadas para mayor comodidad), con la cabeza de tu pareja entre tus piernas en un escalón inferior. Esto le facilita el movimiento del cuello y la cabeza. Y les da a los dos una mejor vista.

 

3. Mejor Intimidad

 

Para que una mujer logre orgasmos impresionantes, no sólo necesita la ayuda de su pareja sino que los dos necesitan confianza y cariño. Para reforzar ese sentimiento, guarden un tiempo para demostrarse el cariño y afecto que tienen por su pareja: Siéntate de espaldas a la pared, y que tu pareja se eche, apoyando su cabeza sobre tus piernas y abrázala cariñosamente. Sientan el cariño del otro. Sientan latir sus corazones. Luego intercambien lugares y repitan este momento. Pueden hacer esto vestidos o desnudos, antes de hacer el amor o en cualquier momento.

 

4. Mejores Besos

Los labios son muy sensibles, es más, son la única parte del cuerpo que tiene más nervios y más sensibilidad que el clítoris. Prueben variar sus besos, entre estos cinco tipos:

• Deja que sus labios se resbalen entre los tuyos como si estuvieras comiendo pudín que se está chorreando de una cuchara.
• Mordisquea sus labios con los dientes, presiona con los labios.
• Succionar su lengua estimulará a las glándulas de saliva que hay debajo, y que producen una saliva que es muy dulce.
• Respirar sobre labios húmedos, inhalando o exhalando, es extremadamente sensual y excitante

5. Mejor Sexo Matutino

La Estrella de Mar es una excelente posición para el sexo matutino, para evitar la visión y olor quizás no muy agradable de una pareja recién despertada. Funciona así: la mujer se echa boca arriba, y el hombre se eche a su derecha, apoyado en su costado izquierdo. Ella levanta su pierna derecha y él coloca su pierna derecha debajo, sobre la pierna izquierda de ella. El muslo derecho de él debe quedar entre las piernas de ella. De la cintura para arriba, pueden acomodarse como quieran, no tienen que estar pegados, o si prefieren besarse pueden estar muy cerca. Esta es una excelente posición cuando están cansados, porque la Estrella de Mar es fácil de lograr y ninguno tiene que sostener el peso del otro. Además se le pueden hacer muchas pequeñas variaciones.

6. Mejor Juguete Sexual

Las almohadas comunes y corrientes son los más ignorados juguetes sexuales. Denle un poco de sabor a su vida sexual esta misma noche, con una o dos almohadas estratégicamente colocadas: · Apiladas detrás de su espalda: A los hombres les fascina ver cómo les hacen sexo oral, por eso si él está más levantado y cómodamente apoyado, podrá ver todo lo que su pareja le hace.· Colocadas debajo de su pecho: Esto le da a él una mejor posición y más comodidad a su cuello mientras te hace sexo oral a ella.· Apiladas en una esquina: Creen un nuevo espacio que esté listo para hacer el amor (y deshacerse de las evidencias con rapidez).

7. Mejor "Punto"

Todos saben acerca del clítoris; incluso sobre el Punto G. Pero un punto de placer que puede que ninguno de los dos conozcan es el cuello uterino o cervix, que es la entrada al útero y además es un órgano rico en terminaciones nerviosas altamente sensibles. Pocas mujeres saben que la fricción del cervix con la punta del pene puede producir un orgasmo. Prueba echarte boca arriba con las piernas levantadas -esto acorta el tracto vaginal y hace más accesible el cervix. 

8. Mejor Orgasmo

 Para disfrutar del sexo más intenso y satisfactorio, enfoquen su atención en su propio placer. Esto va sobre todo para las mujeres, ya que aquellas que experimentan el mayor placer sexual y los orgasmos más frecuentes son las que tienen menos distracciones durante el sexo. Esto significa que se concentraron en su excitación y placer mientras hacían el amor.¿La principal distracción de las mujeres que no llegaron al orgasmo? Preocupación por su apariencia. Si una mujer está preocupada e insatisfecha con su apariencia física, es más difícil que se deje llevar. Pistas para comprobar si sus preocupaciones por su físico están interfiriendo en una buena relación sexual:

• Normalmente quiere que las luces estén apagadas.
• Rara vez deja que su pareja la vea desnuda.
• Se preocupas por cómo la ve su pareja durante el coito.

Para acabar con esas ansiedades que interfieren con el placer sexual, la mujer debe concentrarse en "el momento", en sentir cada caricia, cada contacto, beso y sonido. Pruébenlo esta noche.

9. Mejor Estimulación Olfativa

La forma más segura de excitarse está en sus narices: La sexualidad está estrechamente vinculada con tu olfato. Para lograr lo máximo de tu sentido más sexy, prueben una de estas sugerencias.

• Para que los dos se exciten: Evoquen el mejor olor del otro y recuerden la primera vez que lo sintieron. Déjense llevar por lo que sintieron esa vez.
• Para mantenerse cerca: Cuando él esté de viaje usa una camisa suya para dormir. Cuando ella viaje, empaca una prenda suya para acortar la distancia entre los dos.
• Para intensificar los momentos después del sexo: sientan el olor de las sábanas después de hacer el amor, y coméntenlo.
• Para amistarse después de una pelea: acuérdense del olor erótico del otro.

10. Mejor Sincronización

Durante los cinco días posteriores al final del periodo, por lo general los orgasmos de una mujer pueden ser más frecuentes y placenteros que en cualquier otro momento del mes. Muchas mujeres sostienen que cuando mejor se sienten es en esta época -después de dejar de sangrar, pero antes de que aparezcan los síntomas premenstruales- es entonces cuando son más sensibles. Traten de programar tiempo exclusivamente para hacer el amor entre el quinto y décimo día de su ciclo. Puede que lo disfruten tanto que acaben haciéndolo más seguido.

11. Mejor Comunicación

Compartan sus fantasias, sus deseos, lo que les gusta y lo que no. Recuerden, la mejor manera de obtener algo, es pidiéndolo. Por lo general, las parejas que declaran tener las mejores relaciones sexuales, son las que tienen muy buena comunicación, dentro y fuera del dormitorio.

 FUENTE:   SEXALUD.COM